Tagasi

Seafilee Mignon rohelise salat

lle K.

4 portsjoni:

Eemalda 480g fileelt rasv, tükelda 1cm paksusteks medaljonideks.

Koori ja tükelda 2cm ingver.

Pese ja tükelda 1 punane pipar.

Sega kokku ingver, punane pipar, veidi soola ja 2 spl sidruni mahla ning jäta

15 min. tõmbuma.

Aseta fileemedaljonid marinaadi, sega läbi ja lase seista 15 min.

Nõruta fileetükid ning pruunista 1spl oliivõlis.

Lisa 500 ml vett, 1tl maitseainetesegu ning hauta kaane all tasasel tulel 15-20 min.

 

Lisandiks roheline salat

Võta rohelist lehtsalatit, pese ja kuivata ning rebi parajateks tükkideks.

Pese ja tükelda 1 värske pikk kurk.

Pese ja tükelda peotäis rediseid.

Sega kõik omavahel kokku, maitsesta sidrunipipra ja 1 spl oliivõliga.

 

Sööge tervislikult iga päev!

VIIMASED KOMMENTAARID

hhcFrura

2019-03-30 21:17:42

http://erectionjaen.com - canadian pharmacy generic viagra buy viagra cheap <a href="http://erectionjaen.com">cheap generic viagra</a>

bfsceasp

2019-03-30 15:29:06

http://canadiansapharmacyvgy.com - canadian pharmacy online pharmacy viagra <a href="http://canadiansapharmacyvgy.com">canada pharmacy online</a>

KOMMENTEERI ARTIKLIT

Nimi E-mail:

Kommentaari lisamiseks on vajalik lisada Nimi ja E-mail

E-maili ei avalikustata

captcha
Sisesta kontrollkood siia:

E-kaart.ee on igus Teie kommentaari portaalis avaldada.
Kommentaari maksimaalne lubatud pikkus on 3000 themrki.
E-kaart.ee ei vastuta kommentaaride sisu eest.

 
 
Liitu uudiskirjaga, kus me kajastame parimaid pakkumisi ja informatsiooni uute toodete kohta.